Komunitas HARMONI Diharapkan Bantu Lansia Kendalikan Hipertensi Secara Positif
FAJARLAMPUNG.COM, BANTUL – Suasana hangat dan penuh semangat mewarnai rumah Dukuh Kweni, Kalurahan Panggungharjo, Kapanewon Sewon, Kabupaten Bantul, Minggu (17/5/2026).
Puluhan lansia dari delapan RT tampak antusias mengikuti program pengabdian masyarakat yang digelar Universitas Muhammadiyah Yogyakarta.
Kegiatan itu menjadi momentum lahirnya komunitas lansia bertajuk HARMONI atau Hipertensi Aman Terkendali Bersama Komunitas Kweni.
Program tersebut tidak hanya menghadirkan pemeriksaan kesehatan dan penyuluhan, tetapi juga menjadi ruang kebersamaan bagi para lansia.
Senam lansia ceria yang diiringi lagu-lagu nostalgia membuat suasana semakin hidup. Beberapa peserta bahkan tampak bernyanyi dan bergoyang bersama sambil menikmati rangkaian acara yang berlangsung penuh keakraban.
Dosen UMY sekaligus Koordinator Pengabdian Masyarakat UMY di Dusun Kweni, Dinasti Pudang Binoriang, mengatakan kegiatan itu memiliki makna khusus karena bertepatan dengan Hari Hipertensi Sedunia.
Ia menilai persoalan hipertensi pada lansia saat ini semakin meningkat dan perlu mendapat perhatian serius.
“Kegiatan hari ini punya spirit tersendiri. Pertama karena bertepatan dengan Hari Hipertensi Sedunia, kedua karena masalah hipertensi pada lansia semakin meningkat. Kesendirian, kurangnya aktivitas, serta berbagai persoalan psikologis pada lansia turut meningkatkan risiko hipertensi,” ujarnya.
Menurut Pudang, pembentukan komunitas HARMONI menjadi langkah nyata untuk menghadirkan lingkungan sosial yang sehat dan positif bagi para lansia.
Ia berharap komunitas tersebut mampu menjadi wadah saling mendukung agar para anggota merasa lebih bahagia dan tenang menjalani masa lanjut usia.
“Melalui forum ini kami ingin menghadirkan komunitas positif bagi lansia. Dengan rasa bahagia, pikiran menjadi lebih tenang sehingga tekanan darah juga lebih terkontrol,” katanya.
Dalam sesi penyuluhan kesehatan, para lansia juga dikenalkan cara kerja jantung secara sederhana serta teknik relaksasi untuk membantu menenangkan pikiran dan detak jantung.
Pudang mengajak peserta membiasakan sugesti positif melalui rasa syukur dan suasana gembira dalam kehidupan sehari-hari.
Para lansia tampak aktif mengikuti arahan dan sesekali tertawa bersama saat sesi berlangsung.
Ketua Posyandu Lansia Pedukuhan Kweni, Sri Rejeki Arum Wahyuni, menyambut positif kegiatan tersebut.
Ia menilai pendekatan santai dan penuh kehangatan membuat para lansia lebih mudah memahami pentingnya menjaga kesehatan.
“Kegiatan hari ini sangat bermanfaat. Materi kesehatannya mudah dipahami, senamnya menyenangkan, dan adanya komunitas positif seperti HARMONI membuat para lansia punya ruang untuk saling mendukung,” ungkapnya. (adr)