Sinergi Seni dan Psikologi: Atmosa Experience Hadirkan Inovasi Mental Wellness Terdepan di Indonesia
FAJARLAMPUNG.COM, Jakarta – Tingginya ritme kehidupan urban dan dinamika masyarakat perkotaan kerap menyisakan kelelahan mental (mental burnout). Terbatasnya ruang aman (safe space) untuk bercerita, mengekspresikan emosi, dan mengeksplorasi diri secara bebas menjadi latar belakang lahirnya Atmosa Experience—sebuah gerakan inovatif yang memadukan pendekatan seni dan psikologi sebagai media pemulihan jiwa (mental healing). Gerakan ini hadir sebagai pionir gerakan pemulihan mental berbasis kolaborasi seni dan psikologi klinis pertama di Indonesia.
Inisiatif ini diinisiasi oleh Steven Mesakh Aji Nugroho, seorang praktisi kreatif berlatar belakang pendidikan S1 Psikologi dan S2 Bisnis. Kecintaan Steven pada dunia seni, kesehatan mental, dan dinamika manusia mendorongnya menciptakan metode pelepasan emosi yang tidak kaku, keluar dari batasan ruang konsultasi konvensional menuju pengalaman terapeutik yang imersif.
Dalam menggerakkan inisiatif ini, Steven didampingi oleh dua co-founder, yaitu Nadira Alya Putri dan Sherlyna Anugerah Putri, yang memiliki ketertarikan mendalam pada kompleksitas interaksi manusia. Bersama-sama, mereka membangun ekosistem ruang ketiga (third place) yang mengedepankan empati, penerimaan diri, serta koneksi antarmanusia.
Guna memberikan ruang pelepasan emosi yang utuh dan terarah, Atmosa Experience juga melibatkan psikolog profesional, Sarah Fatimah Azzahra, M.Psi., Psikolog, untuk mendampingi aspek edukasi dan pemahaman kesehatan mental para peserta melalui pendekatan framework 3R (Recall, Release, Reconnect).
Transformasi Nyata: Dari Raut Sendu Menjadi Joyful
Dampak nyata gerakan ini dirasakan langsung oleh para peserta yang telah mengikuti sesi-sesi sebelumnya. Ekspresi wajah peserta yang datang dengan raut beban berat dan sendu, perlahan berubah menjadi senyum lega serta penuh kegembiraan saat sesi berakhir.
Salah seorang peserta mengungkapkan pengalaman emosionalnya seusai mengikuti kelas:
“Aku tuh sebenarnya memang lagi ada beban berat banget, tapi aku bingung enggak tahu harus cerita ke siapa dan enggak tahu gimana cara melepaskannya. Tapi setelah ikut kelas ini, aku bener-bener merasa ‘plong’ dan tenang.”
“Kami tidak hanya membicarakan rasa lelah atau luka emosional, tetapi kami bergerak dan berekspresi melaluinya. Masyarakat membutuhkan lebih banyak ruang di mana setiap orang dapat menjadi dirinya sendiri tanpa rasa takut dihakimi.” — Nadira Alya Putri, Co-Founder Atmosa Experience.
Misi Pemulihan Berlanjut: Kolaborasi Bareng HASHSPACE di November 2026
Setelah sukses menggelar dua gerakan awal, Atmosa Experience resmi berkolaborasi dengan HASHSPACE sebagai mitra venue untuk menyelenggarakan dua kelas terapeutik imersif pada awal November 2026 mendatang:
- Mindful Yoga Class: The Reset: Unplugged & Reborn
- Waktu: Minggu, 1 November 2026 | 09.00 – 11.00 WIB
- Fasilitator: Sasha (Certified Yoga Teacher) & Sarah Fatimah Azzahra, M.Psi. (Psikolog)
- Detail Kegiatan: 75-Min Gentle Yoga, Centering to Savasana + Psychology Talkshow “Reflecting on a Period of Overstimulation”
- Dance Healing Class: Embodied Motion: Reconnecting Body & Soul
- Waktu: Sabtu, 7 November 2026 | 15.00 – 17.00 WIB
- Fasilitator: Ira Destiara (Dance Instructor from UI) & Sarah Fatimah Azzahra, M.Psi. (Psikolog)
- Detail Kegiatan: 60-Min Cha-Cha Dance + Psychology Talkshow “From Overwhelmed to Reconnected: Coming Back to Yourself”
Melalui sinergi bersama Fajar Lampung sebagai media partner, Atmosa Experience berharap pesan kesehatan mental dan pentingnya ketersediaan safe space ini dapat menjangkau audiens yang lebih luas lagi.
Tentang Atmosa Experience:
Atmosa Experience adalah bagian dari ekosistem Atmosa Creative yang bergerak sebagai pionir dalam memadukan seni dan psikologi di Indonesia. Bertujuan menciptakan third place bagi masyarakat untuk tumbuh, pulih, dan merayakan kemanusiaan melalui pengalaman imersif yang edukatif dan terapeutik.
Kontak Media & Informasi Pendaftaran:
Sherlyna Anugerah Putri (Public Relations)
Telepon/WhatsApp: +62 821-2662-8355
Instagram: @atmosacreative
Formulir Pendaftaran: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDbU5NSPkT1JGWCmXL6OCOAqmynx91o3CFldHyzyxfu0w_tg/viewform